rally deportivo

 

RALLY DEPORTIVO

El rally que se pretende realizar tiene como objetivo principal la participación eintegración de los alumnos de las diferentes areas de Lic. en Informatica y de Ing. EnSistemas durante la jornada academica, lo cual coadyuvara a la unión y desarrollo deactividades físicas y mentales de los participantes en las diferentes etapas que consistedicho rally, el cual tiene como Requisitos los siguientes puntos.Se debe participar únicamente en equipos integrados por 5 personas obligatoriamente, lascuales deben ser alumnos inscritos en la Institución y ser de las carreras antesmencionadas.

No hay límite de equipos

El rally constara de 5 etapas (ciclismo, paseo en carretilla, carrera corta con obstáculos,búsqueda de un objeto con carrera corta y baloncesto) en la primera parte y de 1 etapa enla segunda parte.

En la primera etapa

el integrante numero 1 debe de tomar la bicicleta salir del inicio yllegar a un punto que será marcado previamente y que estará aproximadamente a 50 mtsde distancia, donde lo estarán esperando 2 de sus compañeros a los cuales les debe deentregar una estafeta.

En la segunda etapa

estarán 2 integrantes los cuales esperaran al integrante numero 1. Al momento de que reciban la estafeta ellos deben de decidir quien se subirá a la carretillapara que su compañero lo lleve a otro punto marcado aproximadamente a 10 mts dedistancia donde se bajara de la carretilla e iniciara con la tercera etapa.

En la tercera etapa

el integrante numero 3 que previamente se bajo de la carretillacorrera 20 mts aproximadamente pasando una serie de obstáculos como llantas ycuerdas para entregar la estafeta a su cuarto compañero.

La cuarta etapa

iniciara al recibir la estafeta el 4 integrante, el cual tendrá que cambiar laestafeta por 3 mini balónes de básquet que estarán dentro de un recipiente lleno dediferentes artículos el cual tiene que encontrar, ya que los tenga correra a entregárserlosal 5to integrante.

Para finalizar con la quinta etapa

el ultimo integrante recibirá 3 mini balónes los cualestratara de encestar en un aro de básquet , por cada balón que consiga meter se lerestaran 5 segundos de su tiempo final donde podrá reducir 15 segundos del tiempo totalrealizado durante el rally. Al fin de todas las etapas se obtendrá el tiempo total y se comparara con los demásequipos y el equipo con menor tiempo será el ganador de 50 puntos de esa primer parte

del rally.

rally cultural

Rally cultural. Desarrollo armónico de las habilidades físicas para la creatividad.

‎-Objetivo: El objetivo que tiene el llevar a cabo la actividad "Rally Cultural" en la escuela es el reforzar los conocimientos básicos de todas las asignaturas, así como desafiar las destrezas de cada participante y su capacidad para el trabajo en equipo.

-Introducción: Un rally cultural es aquel en el cual se fijan un número de estaciones, en nuestro caso 6, en la cuales se realiza una pregunta de conocimiento general, si se responde correctamente se le entrega la siguiente pista y una palabra para poder formar una oración al final del rally(en nuestro caso "Felicidades has ganado el rally cultural") El equipo ganador es el que llegue primero a la meta con todas las palabras de la oración y conteste correctamente una última pregunta.

Conclusión: La organización de un rally cultural es un poco compleja ya que se tiene que planear la distribución de todos los equipos para que no estén todos en una sola estación, o para que sigan correctamente las pistas, el trabajo en equipo es muy importante tanto para el equipo organizador como para los equipos participantes. 

Orientacion y manejo de brujula

Orientación con manejo de brújula y compás direccional

Orientación con manejo de brújula y compás direccional:

La brújula es, después del mapa, el elemento más importante para ser capaz de orientarse en un territorio desconocido. Su funcionamiento se basa en la atracción magnética que ejerce la Tierra sobre los objetos imantados, de forma que la aguja (imantada), siempre indique la dirección del norte magnético.

1.       Elegir una ruta, colocar un canto de la brújula o una línea de dirección uniendo los puntos de la misma una recta de rumbo. Desde donde estamos hasta donde queremos ir, o desde donde estamos en qué grados de dirección queremos ir.

2.       Sin mover la base de la brújula, giramos el limbo hasta hacer coincidir las líneas norte sur del limbo con las del mapa (ponerlas paralelas), eso sí, siempre con la flecha norte del limbo apuntando hacia el norte del mapa.

3.       Separamos la brújula del mapa, la tomamos en la mano, la mantenemos horizontal y nos giramos hasta que el norte del limbo coincida con el norte de la aguja imantada. Manteniendo esta orientación, la regla de dirección de la base, es la que nos marca el rumbo a seguir.

El compás es un aparato de medida y de navegación que sirve para determinar cualquier dirección de la superficie terrestre por medio de una aguja imán a libre que siempre se alinea con el campo magnético terrestre. En la brújula están marcados los puntos cardinales: Norte, Sur, Este y Oeste. La brújula puede ser utilizada en combinación con un cronómetro para calcular la longitud geográfica y con un sextante para el cálculo de la latitud. Este artilugio mejoró mucho la seguridad y la eficiencia de la navegación marítima. La primera forma de compás magnético fue inventada en la China en siglo II, y se empezó a usar para la orientación a tierra el 1044.

Primeros Auxilios

                                                                      PRIMEROS AUXILIOS:

Son los cuidados o la ayuda inmediata, temporal y necesaria que se le
da a una persona que ha sufrido un accidente, enfermedad o agudización de
esta hasta la llegada de un médico o profesional paramédico que se encargará,
solo en caso necesario, del trasladado a un hospital tratando de mejorar o
mantener las condiciones en las que se encuentra.

PRIMER RESPONDIENTE:

 El Primer respondiente, es la primera persona que decide participar en la
atención de un lesionado. Puede o no ser un profesional de la salud. Es el
encargado de evaluar la escena, comenzar la revisión del lesionado y activar al
servicio médico de urgencia, conocido en los medios urbanos como Sistema de
Atención Médica Prehospitalaria de Urgencias o Servicio Metropolitano de
Urgencias .

Las obligaciones del primer respondiente son:
• Tener el primer contacto con el lesionado.
• Pedir ayuda porque no siempre se puede trabajar adecuadamente
solo.
• Realizar la evaluación primaria del paciente. (Revise)
• Solicitar el apoyo de los cuerpos de emergencia adecuados. (Llame)
• Liberar la vía aérea. (Atienda)
• En caso necesario iniciar RCP (básico).
• Dar datos del padecimiento o atención a los servicios de Emergencia al
llegar.

Es muy importante la rapidez con la que el paciente reciba una atención
adecuada. Ya que de esto la magnitud del daño, y el pronóstico de
supervivencia o secuelas.

EVALUACIÓN INMEDIATA SIMULTÁNEA. 

 

 

 

Es la evaluación en la que se 

determina en un lapso no mayor a 10 

segundos el estado general del 

paciente, estado de conciencia, 

condición respiratoria y circulatoria 

 

¿CÓMO SE HACE? 

 

 Una vez en tu posición de seguridad se toca al paciente en los hombros 

y se le agita levemente mientras se le pregunta como esta. Señor, señor, ¿se 

encuentra usted bien? 

 

Se determina Estado de conciencia Ubicándolo con método ADVI 

 

A: la persona se encuentra alerta, habla fluidamente, fija la mirada al 

explorador y esta al pendiente de lo que sucede en torno suyo. 

 

V: la persona presenta respuesta verbal, aunque no está alerta puede 

responder coherentemente a las preguntas que se le realicen, y responde 

cuando se le llama. 

 

D: la persona presenta respuesta solamente a la aplicación de algún estímulo 

doloroso, como presionar firmemente alguna saliente ósea como el esternón 

o las clavículas; pueden emplearse métodos de exploración menos lesivos 

como rozar levemente sus pestañas o dar golpecitos con el dedo en medio de 

las cejas, esto producirá un parpadeo involuntario, que se considera respuesta. 

 

I: la persona no presenta ninguna de las respuestas anteriores, está 

Inconsciente 

SIGNOS VITALES. 

 

Son las señales fisiológicas que indican la presencia de vida de una 

persona. Son datos que podemos recabar por nuestra cuenta con o sin ayuda 

de equipo. Los signos vitales son: 

 

• Frecuencia respiratoria: número de respiraciones por minuto. 

• Frecuencia Cardiaca: número de latidos del corazón por minuto. 

• Pulso: reflejo del latido cardiaco en la zona distal del cuerpo. 

• Tensión Arterial: la fuerza con la que el corazón late. 

• Temperatura corporal del paciente. 

• Llenado capilar. 

• Reflejo pupilar 

 

• Frecuencia respiratoria: al igual que en la evaluación primaria se toma 

usando la nemotecnia VES ( ver, oir , sentir ) contando cuantas 

ventilaciones da por minuto la persona. Este es el único signo vital que 

uno mismo puede controlar por lo que es importante no decirle al 

paciente que se va a valorar para que no altere su patrón ventilatorio. 

 

• Frecuencia cardiaca: se toma con un estetoscopio (o colocando el oído 

sobre el punto citado) el cual se coloca a la altura del quinto espacio 

intercostal en la línea media clavicular, es decir, a la altura del pezón 

izquierdo inclinándolo un poco hacia la izquierda, al igual que la 

frecuencia respiratoria se cuenta cuantas veces late el corazón en un 

minuto. 

 

• Pulso: este signo indica que está llegando la sangre a todas las zonas 

del cuerpo. Debemos contabilizar cuantas pulsaciones hay en un minuto 

y detectar si es débil o fuerte. Existen diferentes zonas para tomar el 

pulso. 

 

La evaluación de estos tres signos puede abreviarse contando los latidos, 

pulsaciones o respiraciones en 20 o 30 segundos y multiplicándolo por 3 o 2 

respectivamente, obteniendo así el total de latidos, pulsaciones o respiraciones 

por minuto, para darnos una idea general del patrón cardiaco, circulatorio o 

respiratorio. Pero sólo en caso de extrema urgencia donde no se disponga de 

tiempo sugerido. 

 

-Pulso carótido: se coloca el dedo índice y medio 

en el mentón, se sigue en línea recta hacia el 

Sensibilización y cantos

EL BAILE DE LA FRUTA


-Estribillo:Vamos todos juntos, vamos a bailar
El baile de las frutas a ti te gustará
(1) Manzana
(2) Pera
(3) Fresa
(4) y café
(5) y uvitas por aquí, y uvitas por allá
(6) Chirimoya
(7) Sandía
(8) y plátano
DESCRIPCIÓN: Se canta el estribillo 8 veces (dando palmas al ritmo de la música), y se van
añadiendo frutas en cada tiempo. Es una danza también acumulativa (como la de Juanito el
Karateka), y por lo tanto al final acabaremos mencionando las ocho frutas en hilera.
(1) Brazos en jarras, culo a la derecha
(2) Brazos en jarras, culo a la izquierda
(3) Brazos en jarras, culo alante
(4) Brazos en jarras, cullo atrás
(5) Un saltito a cada lado, moviendo rápido los dedos en el aire
(6) Salto de lado, palmada en el culo
(7) Brazos simulando sandía grande
(8) se levanta una pierna, se señala hacia afuera, metiendo la mano por debajo de la pierna

Dar a conocer algunas canciones elementales en un campamento y a una fogata que se pueden implementar en la realización de un proyecto educativo en las escuelas de práctica.

El educador físico puede realizar adecuaciones para el plan que tiene, claro esta sin dejar a un lado el objetivo del campamento.

El propósito es que los alumnos se diviertan, socialicen con las demás personas o compañeros de grupo o escuela, conociendo aprendizajes nuevos recayendo estos aprendizajes en el desempeño motriz de cada alumno implementándolos en su vida diaria.

• Índice de las canciones

Estrellita. 

A la luz de las estrellas.

A respirar.

Avanzan las patrullas.

Oh que feliz.

Vamos.

Caminando.

Despedida Scout.

Levántate montañero.

Yo de tropa.

Por fin de campamento.

Scout de corazón.

Suben las llamas.

Estrellita*

Estrellita, estrellita
la primera que veo,
quiero que seas buena

y me concedas un deseo.

Estrellita ¿Como estás?

Me pregunto ¿Que serás?
Un diamante debes ser
di si tu me puedes ver.

Estrellita si te vas
di que no me olvidarás.

Eres la primera que yo veo
brillando concedes los deseos.
No existe una estrella en el cielo
que tenga tu brillo y tus destellos.


*A La Luz De Las Estrellas*

La luz de las estrellas
Qué son astros sin igual
Por las noches todas brillan
Todas salen a jugar A la luz de las estrellas
 Pasa el faro de la feria Invitando a todo el mundo
A alegrarse el corazón
 A la luz de las estrellas
 Las nubes se pueden ver
 La orillita de los cerros y
 Hay que negro todo es
A la luz de las estrellas
 Que son astros sin igual
Por las noches todas brillan
 Todas salen a jugar
 Por las noches todas brillan
 Todas salen a jugaría bailar!
Yee haa A la luz de las estrellas
Que son astros sin igual
Por las noches todas brillan
Todas salen a jugar
A la luz de las estrellas
Pasa el faro de la feria Invitando a todo el mundo
A alegrarse el corazón
A la luz de las estrellas
Las nubes se pueden ver
La orillita de los cerros y
Hay que negro todo es
A la luz de las estrellas
Que son astros sin igual
Por las noches todas brillan
Todas salen a jugar
Por las noches todas brillan
Todas salen a jugar.



*A Respirar * 

A respirar (x2)
A todo pulmón (x2)
La brisa marina que sale debajo del agua del fondo del mar (x2)
El chico de ayer (x2)
con esa melena (x2)
parece una nena de los scouts (x2)
A echarle ganas para poder(x2)
Respirar(x2)
despues mas fuerte, mas rápido.


*Avanzan las Patrullas* 

Avanzan las patrullas a lo lejos adelante.
 Avanzan las patrullas, al toque del tambor.
Juntos escalemos la montaña altiva.
Juntos escalemos el picacho azul.

Solo los halcones sobre nuestras frentes vuelan majestuosos sobre el cielo azul.
Avanzan las patrullas a lo lejos adelante.
 Avanzan las patrullas, al toque del tambor.
Juntos escalemos la montaña altiva.
Juntos escalemos el picacho azul.
Solo los halcones sobre nuestras frentes vuelan majestuosos sobre el cielo azul.(igual que antes y todo así)
Con el morral al hombro a lo lejos adelante.
Con el morral al hombro al toque del tambor.
 Juntos escalemos la montaña altiva.
Juntos escalemos el picacho azul.
Solo los halcones sobre nuestras frentes vuelan majestuosos sobre el cielo azul.
Las carpas se divisan a lo lejos adelante.
as carpas se divisan al toque del tambor.
Juntos escalemos la montaña altiva.
Juntos escalemos el picacho azul.
Solo los halcones sobre nuestras frentes vuelan majestuosos sobre el cielo azul. 


*Oh que feliz* 

Oh que feliz! hoy me siento yo después de hacer una buena acción
 Voy a cumplir mi promesa y ley defenderé al pobre y al rey
 En el cielo azul localizare la Cruz del Sur y la observaré
¡Oh que feliz! cuando veo la luz la luz de Dios en mi corazón
En mi corazón


*Vamos* 

Somos scouts tenaces llegaremos a la cima guerreros tenaces sin importar nuestra apariencia guerreros sigue tus creencia ya o solo seguiré mi camino ¡Aquí! ¡Ahora! explosivo como un rayo ¡Aquí! ¡A hora! es medio camino a la sima ¿Que sacas con abrir las heridas de la gente? como un cuervo picoteando y destruyéndolo todo abre los ojos del corazón este es el momento no tengo nada que perder vamos Somos scouts tenaces llegaremos a la cima guerreros sin importar nuestra apariencia tenaces sigue tus creencias ya o solo seguiré mi camino ¡Aquí! ¡Ahora! explosivo como un rayo ¡Aquí! ¡Ahora! apaga el fuego imaginario¡ Aquí! ¡Ahora! prende la chispa del espíritu ¡Aquí! ¡Ahora! explosivo como un rayo ¡Aquí! ¡Ahora! Arde ¡Bam! 


*Caminando* 

Caminando, Caminando
Los Scouts contentos van, y con la mochila al hombro ya van prestos a acampar.
La comida se prepara y es arroz con keros en los fideos con manteca preparados en el sartén
A dormir con agua y barroa comer engrudo y pan mas no importa sin sabores la cuestión es acampar.

Mas no importa sin sabores...si el espíritu es Scout! 



*Despedida scout* 

No nos entristecemos, al irnos a separar,
la esperanza tenemos, de volvernos a encontrar.
Yo cantaré de nuevo, junto a vosotros dos,
entonces hasta luego es decir mejor que adiós.
En esta despedida, signo de buena amistad,
para toda la vida, con toda sinceridad.
Yo cantaré...(Con la boca diciendo m pero la segunda parte)
Yo cantaré 


*Levántate montañero* 

Levántate montañero,
que ya llego la alborada. (Repite los dos versos).
Se apaga el poster lucero,
y el sol ya se enciende en llamas.
(Repite los dos últimos versos)

Levantaremos las carpas,
que anoche nos cobijaron.
Y emprenderemos la marcha,
por las azules montañas.

Despues de haber recorrido,
toda la precordillera.
Haremos alta montaña,
portando nuestra bandera.

Es la bandera Argentina,
la más hermosa y más grande.
Vamos Scouts que con ella,
escalaremos el Andes.


*Yo de tropa* 

Yo de Tropa nací de Tropa voy a morir

Pioneros (Caminantes) vos no existís
Yo soy tropero soy FELIZ
 Yo de Tropa nací de Tropa voy a morir
La Tropa me hizo Feliz yo soy tropero soy FELIZ.


*Por fin de campamento* 

Por fin de campamento, hay que prepararlo que necesito para acampar.
Y empiezan mis problemas, mi mochila hay que arreglar,
pedir tienda prestada y el permiso de papá.
Pero quería acampar salir de la ciudad.
A mi patrulla demostrar que en el campo, campo, campo,
soy un buen scout, scout, scout,soy un scout.
Ya vamos caminando con el equipo atrás.
Mi guía se ha perdido, van cuatro vueltas ya.
Mi guía se ha perdido, van cuatro vueltas ya.  
Al fin hemos llegado, el sol ya se metió.
El tormentón cayó y todo se mojó. 
Pero quería acampar salir de la ciudad.
A mi patrulla demostrar que en el campo, campo, campo,
soy un buen scout, scout, scout,soy un scout.
Y al día siguiente el guía nos levantó pasando
ya las nueve y el programa retrasó.
Ya vamos a nadar, el traje se me olvidó,
clavado en calzón una gripe me cayó.
Pero quería acampar salir de la ciudad.
A mi patrulla demostrar que en el campo, campo, campo,
soy un buen scout, scout, scout,soy un scout.
Ya vamos a comer, el arroz ya se quemó.
Diarrea me agarró y el papel se me olvidó.
La tragedia terminó cuando se nos fue el camión.
El dinero se acabó y a pedir aventón.
Pero quería acampar salir de la ciudad.
A mi patrulla demostrar que en el campo, campo, campo,
soy un buen scout, scout, scout,soy un scout. 



*Scout de Corazón*

Yo soy scout !
de corazón !
Y acamparé con ilusión.
Yo soy scout de corazón
y acamparé con ilusión.
Promesa y ley !
yo cumpliré !
Y a diario haré mi buena acción,
promesa y ley yo cumpliré
y a diario haré mi buena acción.

Cocinaré !
En gran fogón !
Y a Dios daré mi corazón,
cocinaré en gran fogón
y a Dios daré mi corazón.

Al monte fuí !
me resbalé !
Y me embarré de no se qué,
al monte fuí me resbalé
y me embarré de no se qué.

Quiero cantar !
no sé cantar !
aprenderé con los scouts
Al fin hemos llegado, el sol ya se metió.
quiero cantar, no sé cantar,
aprenderé con los scouts.

Quiero nadar !
No sé nadar!
aprenderé con Aquaman
quiero nadar, no sé nadar,
aprenderé con Aquaman.

Quiero volar !
No sé volar !
aprenderé con Superman
quiero volar, no sé volar,
aprenderé con Superman.

Quiero gritar !
No sé gritar !
aprenderé con mi mamá
quiero gritar, no sé gritar,
aprenderé con mi mamá.

Quiero roncar !
No sé roncar !
aprenderé con mi papá
quiero roncar, no seé roncar
aprenderé con mi papá.

Esta canción !
Ya se acabó !
es del scout de corazón,
está canción ya se acabó,
es del scout de corazón.

*Suben las llamas*

Suben las llamas

suben las llamas

más alto, mas alto
iluminan, iluminan,
nuestras fiestas,
nuestras almas.